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截至2023年，Ubuntu 20.04 LTS（Focal Fossa）和Ubuntu 22.04 LTS（Jammy Jellyfish）是目前最稳定且广泛使用的版本。对于大多数用户来说，选择这两个版本中的任意一个都能确保系统的稳定性、安全性和长期支持。
Ubuntu LTS版本因其长期支持和定期更新而成为企业和个人用户的首选。
Ubuntu的LTS（Long Term Support）版本每两年发布一次，并提供长达五年的技术支持和安全更新。这意味着用户可以在较长时间内享受稳定的系统环境，而不必频繁升级。此外，LTS版本经过了更广泛的测试，修复了大量潜在问题，因此在实际使用中表现更加可靠。
具体来看，Ubuntu 20.04 LTS于2020年4月发布，至今已经历了多次更新和优化，修复了许多早期版本中存在的问题。它基于Linux内核5.4系列，支持多种硬件平台，并且兼容大量的应用程序和工具。由于其发布周期较长，社区和企业都对其进行了充分的测试和支持，因此在生产环境中表现出色。
Ubuntu 22.04 LTS则是最新一代的LTS版本，于2022年4月发布。相比20.04，它引入了一些新的特性和改进，例如默认使用GNOME 42桌面环境、支持Wayland显示协议、改进了对AMD GPU的支持等。此外，22.04还采用了最新的Linux内核5.15系列，提供了更好的硬件兼容性和性能优化。对于追求新技术和功能的用户来说，22.04是一个不错的选择。
然而，需要注意的是，虽然22.04带来了许多新特性，但它毕竟是一个相对较新的版本，某些第三方软件可能尚未完全适配。因此，在选择时需要根据具体的使用场景和个人需求来决定。如果你更注重系统的稳定性和兼容性，尤其是用于生产环境或关键业务系统，那么建议选择Ubuntu 20.04 LTS；如果你希望尝试一些新功能并且可以接受一定的风险，则可以选择Ubuntu 22.04 LTS。
总之，无论是Ubuntu 20.04还是22.04，它们都是当前非常优秀的LTS版本，能够满足不同用户的需求。选择哪一个取决于你的具体应用场景和技术偏好。